سرکه
سرکه مایعی ترش است که از تخمیر به دست میآید. این مایع ترش میتواند از منابع مختلفی مانند سیب ، انگور و … به دست آید. رایجترین نوع سرکه، سرکه سیب است که از تخمیر آب سیب به دست میآید. سرکه یک ماده طبیعی و پرخاصیت است که فواید سلامتی متعددی دارد.
سرکه را میتوان به روشهای مختلف مصرف کرد. میتوان آن را به تنهایی به عنوان یک نوشیدنی سلامتی رقیق شده با آب میل کرد، یا به غذاها و نوشیدنیهای مختلف مانند سس، ترشی، سالاد و سوپ اضافه کرد.