روغن بادرنجبویه

🌿 معرفی روغن بادرنجبویه

روغن بادرنجبویه از برگ‌های گیاه بادرنجبویه (Melissa officinalis) استخراج می‌شود. این گیاه با رایحه ملایم لیمویی، در طب سنتی و آروماتراپی به‌عنوان مهم‌ترین آرام‌بخش طبیعی و تقویت‌کننده سیستم عصبی شناخته شده است.

✅ خواص و کاربردهای روغن بادرنجبویه

🧘 آرام‌بخش و کاهش استرس

• کمک به کاهش اضطراب و تنش‌های عصبی

• بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی

• ایجاد حس آرامش و تمرکز

🧴 مراقبت از پوست

• کمک به ترمیم و آرامش پوست‌های حساس

• کاهش التهابات خفیف پوست

• مناسب برای ماساژ ملایم

💆‍♀️ ماساژ و آروماتراپی

• ترکیب با روغن‌های پایه برای ماساژ بدن

• کمک به کاهش خستگی و تنش عضلانی

• اثر خوشبو و آرامش‌بخش روی ذهن و بدن

🌿 خواص عمومی

• افزایش تمرکز و نشاط

• کمک به تعادل احساسات

🧴 نحوه مصرف روغن بادرنجبویه

برای آروماتراپی:

• چند قطره در دستگاه بخور یا روی دستمال قرار دهید و استنشاق کنید

برای ماساژ:

• ۲–۳ قطره را با روغن پایه (مثل نارگیل یا بادام) ترکیب کنید

• روی گردن، شانه‌ها و پشت بدن ماساژ دهید

برای پوست:

• مقدار خیلی کمی روی پوست حساس ماساژ داده شود

• بهترین زمان مصرف شب‌هاست

⚠️ نکات مهم مصرف

• قبل از مصرف تست حساسیت انجام شود

• حتماً با روغن پایه رقیق شود

• در دوران بارداری بدون مشورت پزشک استفاده نشود

• از تماس با چشم‌ها جلوگیری شود

• دور از نور مستقیم و گرما نگهداری شود

⭐ مناسب چه کسانی است؟

• افرادی که به‌دنبال آرامش و کاهش استرس هستند

• کسانی با بی‌خوابی یا خستگی مداوم

• افرادی که می‌خواهند پوست و عضلات خود را به‌صورت طبیعی آرامش دهند