روغن سیر

خواص

• ضد میکروب: روغن سیر به دلیل داشتن آلیسین، خاصیت ضد میکروبی قوی دارد و می تواند باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها را از بین ببرد.
• ضد التهابی: این روغن به دلیل داشتن ترکیبات ضد التهابی مانند آلیسین، التهاب را در بدن کاهش می دهد.
• ضد فشار خون: روغن سیر می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند.
• ضد کلسترول: این روغن می تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) در خون کمک کند.
• ضد سرطان: مطالعات نشان داده اند که روغنهای سیر ممکن است به پیشگیری از برخی انواع سرطان کمک کند.
• تقویت سیستم ایمنی: این روغن می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
• بهبود عملکرد قلب: روغن سیر می تواند به بهبود عملکرد قلب و عروق خونی کمک کند.
• سم زدایی بدن: این روغن می تواند به سم زدایی بدن از سموم مضر کمک کند.

کاربردها

• مصرف موضعی: چند قطره روغن سیر را با روغن پایه مانند روغن نارگیل رقیق کنید و آن را روی پوست خود بمالید.
• مصرف خوراکی: می توانید چای سیر بنوشید یا چند قطره روغن را به غذا یا نوشیدنی خود اضافه کنید.
• آروماتراپی: چند قطره روغن را به دیفیوزر اضافه کنید تا از خواص آرامش بخش آن بهره مند شوید.

نکات ایمنی

• از تماس مستقیم روغن سیر با چشم ها، غشاهای مخاطی و پوست آسیب دیده خودداری کنید.
• فقط به صورت رقیق شده روی پوست خود استفاده کنید.
• اگر باردار هستید یا شیر می دهید، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.
• از دسترس کودکان دور نگه دارید.

روغن سیر